1 cuiller à thé de chaque :
graines de sésame blanches ou grillées
persil
mélange de légumes déshydratés pour soupe (facultatif)
oregano
½ cuiller à thé de chaque :
basilic
sel de mer
¼ de cuiller à thé de chaque :
thym
ail
cayenne (facultatif)
Répartir sur de fines tranches de baguette ou de mini biscottes, préalablement légèrement grillées.
Placer sur une plaque et passer à four chaud quelques minutes.
Servir aussitôt.